סקירת תמצית מאמר- הטבע: מרחב להרחבת התודעה, לצמיחה אישית ולטרנספורמציה // לייה נאור
מחקרים רבים כיום מצביעים על הפרעה בשם "הפרעת חסך טבע" – nature deficit disorder המתארת את "החסך שיש היום לאדם המודרני בהיעדר קשר עם הטבע"- בניגוד להתפתחות האנושית הטבעית תוך קרבה וקשר לטבע, בעידן המודרני אנשים לעיתים מנותקים מהסביבה הטבעית לתקופות ארוכות. החוקרים טוענים שהעדר קשר ישיר וחיוני עם הטבע הוא אחד הגורמים לתופעות כגון חרדה, דיכאון בעיות קשב וריכוז ובעיות נוספות שנעשות נפוצות יותר בעולם המודרני. מאות מחקרים מלמדים שהטבע "מעצים חשיבה יצירתית, פעילות פיזית, התפעלות וחיבור לחושים, לגוף, לרגש ולאינסטינקט". בשפת מדעי המוח, ניתן כבר לקבוע שהקרבה לטבע מעוררת לחיים את אזור קליפת המוח הקדם־חזיתית. אזור זה, ה"רדום" בהעדר קשר לטבע, מביא לתחושות של דיכאון, חרדה ולחץ. המפגש עם הטבע מביא אפוא להרחבת התודעה: לא רק קליטה דרך החושים עם עיבוד קוגניטיבי בלבד, אלא היחשפות רב ממדית דרך חוויה, קוגניציה, רגש ורוח, וממילא לחשיבה יצירתית וגמישות מחשבתית. יש לי תחושה שא"ד גורדון היה מחכך ידיו בסיפוק נוכח המחקרים הללו. מי שמכיר את החלוקה שערך בין "הכרה" ל"חוויה" (מילה שהוא חידש) ודאי שמח לראות כיצד מושגים אלו מקבלים עתה לבוש מדעי, ויתרה מזו: כיצד הקריאה הגדולה שלו "לחזור לטבע" איננה רק פריווילגיה של צעירים רומנטיקנים, אלא כבר פיקוח נפש ממש.
לייה נאור- מטפלת בטבע ומדריכת מסעות שינוי תודעתי בטבע, טבע-תראפיסטית, דרמה- תרפיסטית ועובדת סוציאלית
- מה דעתך על הטיעון המרכזי במאמר?
- האם יש לך היכרות עם השלכות של 'הפרעת חסך בטבע'?
- האם יש לך חוויות תומכות בהקשר להשפעת הטבע על המצב הרגשי והמנטלי שלך?
